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如何正确判断自己是否手淫过多

来源:分享车 时间:2020年03月16日

  在男生女生生长发育进入青春期后,随着性能的发育完成,性需求也随之而来,在无法找到发泄的时候,手淫就成了绝大多数青年男女发泄性欲的主要途径,大家也知道,科学适当的手淫是有利于青少年身心健康的,然而,有很多人却沉迷其中,不能自拔,那么,怎么知道自己是不是手淫过多呢?

  1、体质状况

  凡是因手淫造成体质衰弱,例如消 瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不集中, 甚至容易生病等,都应该视作是手 淫过度的表现。即使手淫次数不 多,但是心理状态不稳定。总认为 手淫有大害,恐惧、羞愧、悔恨, 抱有犯罪感和担心,甚至为今后的性功能与生育力而忧心忡忡,但又 无法摆脱手淫的诱惑。出现强烈的 心理冲突,并造成一定的精神影 响,也应视作是手淫过度的表现。 因为再手淫下去心理矛盾更加加 剧,甚而造成精神“崩溃”而自杀或切除性器官,均视为心理障碍。

  2、心理状况

  如果经常想手淫,或者每逢色情小说,影视引起性冲动,必以手淫自慰,或者脑子里经常想性问题,即使不每次手淫,也时有手淫的欲念,这都说明有手淫过度现象。现代医学认为男子的遗精周期大概每月两次。大约每两周左右,由于性 器官精液数量积聚充盈,这种充盈 饱胀刺激,会产生一种排泄欲,容 易诱发一次遗精或手淫。倘若手淫 次数远远超出这个范围,自己完全没有控制能力,心理上失去自控的 防线,必然造成手淫过度。

  3、局部状况

  这是指阴茎局部或女性阴蒂局部对手 淫性质的性刺激反应如何。有两种情况:一种是手淫对射精或性高潮 出现的时限,也就是手淫需要多少 时间射精或出现性高潮,如果时间 上越来越长,一次比一次延长,说 明手淫过度了。另一种是手淫刺激的强度,一次比一次需要的强度增 加,也表示手淫过度。此外,手淫 时或手淫后,局部出现隐痛、麻木 等不适应感觉,或者手淫后经常出 现排尿不适与尿道部位烧灼样不舒服现象;或者女性外阴部分泌物增多 且下腹部隐隐作痛不适等,都应认 为手淫过度的表现,男性的出现前列腺肿大,女性出现阴唇发黑的现象。

  由于手淫过于频繁,性器官长期充 血,不少手淫癖者可有一些身体症状。如出现腰背酸痛排尿液流不 清,尿道灼热,会阴部不适,下腹 部肿胀等,长期的摩擦还可出现会 阴区和外生殖器皮肤色素加深,阴毛 生长异常,全身可有困倦,乏力等表现。个别情况可出现性功能衰 退。实际上,大多数青年偶尔有几 次手淫不属于手淫过度,不必为此背上思想包袱。对手淫关键要有自 控能力,有正确的性观念和保持良 好的心理素质。

  手淫过多,多青少年的身心发育有很大的危害,甚至会导致一些生理方面的疾病,如果发现自己有手淫过多的症状,那么请一定要保持克制。


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